Альфа Гравити

Альфа-гравити – это система тренировок, при которой задействованы опоры, отличные от тех, к каким мы привыкли под действием гравитации. Название объединяет два значения: начало (альфа) и гравитацию (гравити). Все упражнения выполняются на весу, на специальных подвесных тросах, за которые человек цепляется при помощи кистей рук и ступней. Единственная система в мире, которая позволяет человеку двигаться в трехмерном пространстве, используя при этом расправляющую нагрузку своего тела. При систематических тренировках наблюдается высокое КПД при минимальных затратах времени.
Занятия АГ решают такие задачи: устранение мышечных зажимов; проработка связок, суставов и сухожилий; восстановление после травмы (перелома, вывиха, разрыва связки и др.); лимфодренаж; улучшение кровоснабжения; стимуляция работы головного мозга; повышение гибкости тела с каждой тренировкой; омоложение организма; сброс умственного и эмоционального напряжения; уменьшение или полное излечение межпозвоночных грыж и др.
Что дает тренировка по методике Alfa Gravity?
1. Больше энергии
2. Восстанавливаются суставы
3. Укрепляется скелет
4. Возвращается подвижность позвоночника
5. Приобретается гибкость тела
6. Восстанавливается нервная система
7. Укрепляется сердечно-сосудистая система
8. Тело становиться красивее и крепче

№ 820275, Размещено 17 ноября

1596

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать